Planning des entraînements
Nous proposons des séances de natation, course à pied et vélo 6 jours par semaine. Nos séances sont adaptées en fonction de vos objectifs et de votre pratique du triathlon.
Mercredi : 18h à 20h Vélodrome
Samedi départ Stade Jules Ladoumègue : 14h débutant (sortie courte)
Dimanche départ Stade Jules Ladoumègue : 8h30 intermédiaire & confirmé (sortie longue)
Stade Jules Ladoumègue
Mardi : 18h30 – 20h
Jeudi : 18h30 – 20h
Pendant les vacances scolaires
Bonne nouvelle, les entraînements ne s’arrêtent pas pendant les vacances.
Cependant, nous devons constamment renégocier nos créneaux piscine en fonction des autres clubs, des établissements ouverts, etc… Il faut donc s’attendre à des petits changements.
Natation en eau libre
Pour préparer la saison des compétitions et se familiariser avec la natation en eau libre nous organisons, à la belle saison, des séances :
- En marais à Olonne-sur-Mer
- En mer à La Tranche-sur-Mer ou aux Sables d’Olonne
- En plan d’eau à L’Aiguillon-sur-Mer
Epreuves internes
Pour optimiser les transitions, préparer les compétitions et favoriser la cohésion entre les adhérents, nous organisions divers épreuves internes :
- duathlon
- bike and run
- triathlon
- course d’orientation
