NATATION AU CAP :
– Lundi, Mercredi et Vendredi de 7h à 8h
– Mercredi de 20h à 21h15
– Jeudi de 12h15 à 13h30
– Samedi de 8h à 9h
NATATION À ST FLORENT
– Lundi 20h30 à 21h45
Mercredi : 18h à 20h Vélodrome
Samedi départ Stade Jules Ladoumègue : 14h débutant (sortie courte) et intermédiaire.
Dimanche départ Place de la Vendée : 8h30 intermédiaire & confirmé (sortie longue)
Stade Jules Ladoumègue
Mardi : 18h30 – 20h
Jeudi : 18h30 – 20h
Pendant les vacances scolaires !
Bonne nouvelle, les entraînements ne s’arrêtent pas pendant les vacances 🙂
Cependant, nous devons constamment renégocier nos créneaux piscine en fonction des autres clubs, des établissements ouverts, etc… Il faut donc s’attendre à des petits changements.
Natation en eau libre
Pour préparer la saison des compétitions et se familiariser avec la natation en eau libre nous organisons, à la belle saison, des séances :
En marais à Olonne-sur-Mer
En mer à La Tranche-sur-Mer ou aux Sables d’Olonne
En plan d’eau à L’Aiguillon-sur-Mer
Epreuves internes
Pour optimiser les transitions, préparer les compétitions et favoriser la cohésion entre les adhérents, nous organisions divers épreuves internes :
duathlon
bike and run
triathlon
course d’orientation
